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Bud韓 de espinaca en microondas

Especial para quienes no tienen tiempo de cocinar. Es una receta que también se puede hacer en el horno convencional a baño de maría.

   
  Espinaca 600g, ricota 300g, queso de rallar 2 cdas, sal, pimienta y nuez moscada a gusto, huevos 4, fécula 1 cda.  
   
 
Bud韓 de espinaca en microondas.

Especial para quienes no tienen tiempo de cocinar. Es una receta que también se puede hacer en el horno convencional a baño de maría.

. Porciones: . Ingredientes: Espinaca 600g, ricota 300g, queso de rallar 2 cdas, sal, pimienta y nuez moscada a gusto, huevos 4, fécula 1 cda.. Tiempo de Cocci贸n / Preparaci贸n: Entre 30 y 1 hora. Dificultad: F醕il.

Blanquear la espinaca 2 minutos en el microondas, procesar y mezclar con los demás ingredientes.

Cocinar toda la preparación 18 minutos al 60% de potencia en el microondas.

Tip: se puede usar espinaca o alcelga congelada, la cual vamos a cocinar primero 4 o 5 minutos en el microondas.

 

 

 
 
 
  Tiempo de Cocci贸n / Preparaci贸n: Entre 30 y 1 hora  
  Dificultad: F醕il  
     
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