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Hamburguesitas de pollo arom醫icas

Comidas creativas

   
 

Carne de pollo 300g,
Cebolla 1,
Zanahoria 1,
Huevos 2,
Avena arrollada extra fina 2 cdas
Sal, romero, salvia y perejil a gusto.

 
   
 
Hamburguesitas de pollo arom醫icas.

Comidas creativas

. Porciones: . Ingredientes:

Carne de pollo 300g,
Cebolla 1,
Zanahoria 1,
Huevos 2,
Avena arrollada extra fina 2 cdas
Sal, romero, salvia y perejil a gusto.

. Tiempo de Cocci贸n / Preparaci贸n: Entre 30 y 1 hora. Dificultad: F醕il.

Picar menudamente el pollo y mezclarlo con la cebolla y la zanahoria finamente ralladas (o prosesar todo junto).
Incorporar los huevos y la avena. Salar, aromatizar con las hiervas picadas y unir bien. Dividir el preparado en 6 u 8 porciones  y formar las hamburguesas. Asarlas a la plancha o al horno, sobre una placa untada con rocio vegetal.
Acompañar con coliflor y brócoli al vapor. Si se desea, completar con una salsa agridulce que se prepara calentando 6 cucharadas de mermelada dietética de  damasco junto con 2 cucharaditas de mostaza y otras tantas de jugo de limón.

 
 
 
  Tiempo de Cocci贸n / Preparaci贸n: Entre 30 y 1 hora  
  Dificultad: F醕il  
     
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