Se acercan las vacaciones. Comienza la etapa de organizar y elegir un plan que permita pasar un verano placentero. Pero para los padres de un bebé que aún no cumplió un año o está cerca de soplar su primera velita, los preparativos suelen ser una verdadera preocupación. Es que los bebés deben recibir mayores cuidados para proteger su piel y su salud durante su primer verano.

La pediatra Noemí Petruccelli, jefa de neonatología del hospital Pirovano de Buenos Aires, aclara que a diferencia de lo que muchas mamás creen, los pediatras no recomiendan la exposición al sol. "Ni siquiera en las horas adecuadas  antes de las 11 y después de las 16 en niños menores de un año declara. Luego de esa edad se puede tomar un poco de sol pero con mucho cuidado."

Si se evitan las horas peligrosas de sol, de 11 a 16, "los mayores de un año agrega la pediatra pueden utilizar un protector solar. Aconsejamos los que posean un factor de protección superior a 30 o 45. Sin embargo, aunque se utilice pantalla, no hay que abusar del sol. En realidad no hay un tiempo máximo indicado de exposición solar. Si los niños son muy pequeños siempre que se trate de los mayores de un año, deben estar con ropa liviana y blanca, de algodón y proteger su cabeza con un gorrito. No hay que olvidar controlar una buena hidratación, ofrecerles abundante agua, leche o jugos naturales con frecuencia. En el caso de los bebés menores de seis meses, recordemos la importancia de mantener la lactancia materna en forma exclusiva, que en días calurosos será más abundante. Es normal que las madres adviertan que el bebé mama más seguido para calmar la sed."

El sol es el tema de mayor riesgo. La pediatra insiste en que "aunque tengan puesta una remera y un gorrito, y se encuentren debajo de una sombrilla o bajo la copa de un árbol, por ejemplo, los niños no están completamente protegidos de los riesgos de las radiaciones solares durante las horas peligrosas. Durante este lapso del día no deberían estar al aire libre".

Atención al agua

El agua y las comidas que ingieren los bebés y niños pequeños es otra de las precauciones sobre las que hay que extremar los cuidados, durante las vacaciones, instalados fuera del hogar. "Con respecto al agua aconseja Petruccelli si no conocemos la calidad de la misma según el lugar que se está visitando, se la debe hervir y reservar en recipientes adecuados y con tapa, como mamaderas bien higienizadas. En cuanto a las comidas, convienen siempre las caseras, preparadas en casa, pero si la familia va a un restaurante, lo más sano y sencillo es un churrasco bien cocido, pollo asado, puré de papa, zapallo o pastas con aceite y queso. Claro que el menú del bebé depende de la edad."

Los alimentos que se consumen crudos, como las ensaladas, se deben evitar al comer fuera de casa, ante la duda de si las verduras o frutas han sido correctamente lavados. "Cuidado con los helados que se les suelen dar a los bebés", ya que "en realidad, no son aconsejables hasta pasado el año", advierte la pediatra.

Picaduras y erupciones

En los bebés y niños pequeños no permitimos el uso de repelentes sobre la piel, tampoco las espirales. Se pueden colocar tabletas de ambiente y un tul protector alrededor de la cuna. En el caso de picaduras, se pueden aplicar las lociones o cremas antipruriginosas.

FERNANDA BARRO GIL