Si te interesa esta actividad te contamos que el trekking o caminata es una actividad que se practica en todo tipo de terrenos y no tiene restricciones de edad, sexo o condición física, aunque tiene diversos grados de dificultad. Se lo puede ir subiendo gradualmente a medida que se adquiere experiencia.

Las rutas se dividen en cuatro tipos de dificultad: leve, media, moderada y difícil. Se recomienda llevar bastón, ya que éste soporta el 8 % del peso corporal y para el equipamiento se debe tener en cuenta lo que cada persona puede cargar (como máximo, hasta el 20 % de su peso).