La protección del sol ante las altas temperaturas es  fundamental en los primeros meses de vida y los especialistas  hacen hincapié en la necesidad de evitar la exposición solar  durante las horas de máxima radiación, entre las 11 y las 16.    

Lorena Romano, pediatra del Sanatorio de los Arcos, indicó que  es necesario que "los chicos usen sistemáticamente prendas de  protección como gorros de ala ancha, viseras, camisetas y lentes",  para evitar que los dañen los rayos solares.    

Romano destacó en el informe que es importante poner a los  bebés fotoprotectores que los resguarden de un 96% de los rayos  del sol "y aplicarlos generosamente, como mínimo 30 minutos antes  de la exposición".     La especialista aconsejó "escoger una fórmula de crema  protectora del sol diseñada para cuidar la piel del niño, con un  alto factor de protección solar, resistente al agua y eficaz  frente a la radiación ultravioleta", que debe ser reaplicada "cada  dos horas".    

A los niños no hay que ponerles colonias ni otros cosméticos  sobre la piel cuando están al sol, ya que "podrían llegar a  provocar una reacción fototóxica", advirtió.    

La pediatra señaló que "la aplicación de la crema protectora  del sol debe ser completa y pareja, eso incluye cara, labios,  manos pies, cuello y orejas".    

Con las altas temperaturas "hay que mantener un adecuado grado  de hidratación oral del niño, que es más importante cuánto menor  sea", indicó.    

Romano explicó que los rayos ultravioletas son más fuertes al  aumentar la altitud, por lo que recomendó poner especial atención  a los niños en las zonas montañosas.    

El pasto, la tierra, el agua, la nieve, la arena y la espuma  de mar reflejan desde un 10 hasta 80% de la radiación  ultravioleta", puntualizó.    

La profesional aclaró que "el uso de protectores solares no  previene la insolación" e insistió en que "hay que controlar que  el chico ingiera agua en cantidad suficiente, para que permanezca  bien hidratado".     El Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA) alertó que  se debe estar atentos tanto en niños como en los adultos a los  síntomas de golpe calor que, si son detectados a tiempo, reducen  en un 70% la mortalidad.    

El golpe de calor, que puede comenzar con un dolor de cabeza  ante la exposición a las altas temperaturas, se caracteriza por  cuadros de fiebre alta y un compromiso neurológico evidenciable en  irritabilidad, conducta extraña, agresividad, alucinaciones,  pérdida de conocimiento y coma.    

Los adultos mayores de 65 años y los niños menores de 3 deben  tener mayor cuidado porque a esas edades el cuerpo tiene una menor  capacidad de responder a los cambios de temperatura.    

Mariano Benzadon, jefe de Terapia Intensiva del ICBA, sostuvo  que "es importante tener especial cuidado con los ancianos y los  bebés y niños pequeños ante las altas temperaturas".    

Benzadon indicó que "adoptando algunas precauciones  seguramente se podrá disfrutar del verano de manera más segura y  saludable".    

Además, "hay que evitar hacer actividad física en las horas de  mayor temperatura y se debe usar ropa apropiada, delgada, suelta y  de colores claros", subrayó. 

   "Hay que protegerse de los rayos solares debido a que las  quemaduras del sol impiden al cuerpo enfriarse adecuadamente",  dijo el especialista y apuntó que es conveniente "permanecer en  lugares con aire acondicionado o frescos y evitar las comidas  calientes o pesadas".

Télam