Si hacemos mucho deporte, el cuerpo se cansa. Si jugamos un difícil partido de ajedrez, la cabeza nos dice que paremos un rato. La nueva sorpresa que trae la ciencia es que si usamos nuestra fuerza de voluntad para cumplir una actividad nos va a fallar a la hora de hacer algo nuevo, aunque sea completamente diferente. Un ejemplo clarifica esta situación: si una persona pasó un día tensionante en la oficina es muy posible que sienta ganas de ir al gimnasio por la noche. O si tuvo que enfrentar cuestiones emocionales probablemente falte a su clase de aerobic. El estudio que comprobó que la fuerza de voluntad es como un combustible que se "gasta" y hay que reponer, fue realizado por científicos de la Universidad de McMaster, de Canadá. Y allí encontraron que las tareas cognitivas y las situaciones que requieren de un fuerte compromiso emocional hacen que disminuya la voluntad que necesitamos para hacer el deporte que nuestro cuerpo pide y necesita.