La respuesta seguramente nunca satisfará a todas las mujeres. El tiempo normal y saludable de 3 a 6 meses para recuperar el peso anterior. Ante todo vale recordar que engordar durante el embarazo es absolutamente normal. Y más todavía, es necesario ya que el cuerpo de la madre tiene que alimentar al creciente bebé. Además, su cuerpo necesita absorber más fluidos para mejorar la circulación y mantener en buen estado la placenta y los líquidos que el bebé necesita.

Obviamente, parte del peso ganado -por lo general- se pierde tan pronto como el bebé nace. Sin embargo alrededor de la mitad las mujeres, esos kilos extrapeso no va a desaparecer tan rápido.

Las madres recientes no necesitan retomar sus rutinas de gran cantidad de ejercicio en las semanas posteriores al nacimiento, ya que esto no necesariamente ayuda a bajar de peso.