Investigadores de la Universidad Estatal de Kansas, en EE. UU., han demostrado que la jardinería puede ofrecer a los adultos mayores que la practican suficiente actividad física moderada, pero que alcanza para mantener a los adultos mayores en buena forma física.

En la investigación -que se publicará en la revista científica "HortScience"- los investigadores comprobaron que entre los varios beneficios para la salud de los mayores se destacan la posibilidad de mantenerse fuertes y ágiles.

"Una de las cosas que comprobamos es que los adultos mayores que son sus propios jardineros tienen mayor fuerza en las manos, algo que es una gran preocupación a medida que se suma edad", afirmó Candice Zapatero, uno de los investigadores.

Zapatero forma parte de un pequeño equipo de científicos que estudia la manera en que afecta la jardinería a la salud de los adultos mayores. También trabajan en el tema Mark Haub, profesor asociado de la nutrición, y Sin-Ae Park.