Las dietas son el mejor remedio

El mejor remedio contra la hipertensión es adelgazar, ya que cualquier modificación del peso se refleja en modo proporcional en los niveles de presión sanguínea, incluso sin el uso de medicinas, según un estudio recién difundido El descubrimiento, publicado en la revista American Journal of Hypertension, fue realizado por un equipo de científicos italianos dirigido por Giuseppe Schillaci, en la Universidad de Perugia. En un estudio que duró cuatro años, los expertos comprobaron que también leves oscilaciones de la balanza se hacen sentir en la presión en la sangre. Por lo tanto, antes de prescribir medicinas contra la hipertensión puede ser útil una terapia no farmacológica: la dieta El científico estudió a 181 pacientes hipertensos y con sobrepeso no tratados farmacológicamente, anotando las modificaciones del peso corporal de cada uno De esta manera advirtió que incluso ligeras modificaciones se reflejaban en los cambios de la presión. Precisamente, si el peso corporal aumenta, los pacientes reportan un alza de la presión arterial, y viceversa, sin tener que tomar ninguna medicina.